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Burnout Syndrom

Wenn Sie über längere Zeit kein professionelles Zeit,- und Büromanagement entwickeln, dann ist der Weg zum Burnout vorprogrammiert. Sie fühlen sich ausgepowert, sind ständig müde, nichts geht mehr: Gut 18 Prozent der Berufstätigen in Österreich und Deutschland leiden am Burnout-Syndrom. Welt der Wunder zeigt, wie es dazu kommt, dass jemand "ausbrennt" - und wie Betroffenen geholfen werden kann.




Das Balance Modell "Die 4 Lebensqualitäten"


Alle Menschen bewegen sich in 4 Lebensbereichen – im körperlichen, im geistigen, im sozialen und im produktiven.

Wenn Sie einen Bereich über längere Zeit hinweg vernachlässigen, gerät Ihre Balance ins Wanken. Ebenfalls, wenn Sie einen Bereich laufend überbetonen. Es beginnt mit einem Unwohlsein und irgendwann werden alle Bereiche in Mitleidenschaft gezogen. Die Folge davon sind oft körperliche oder seelische Symptome, die als sehr belastend erlebt werden. Dabei versucht uns der Körper nur auf die "Schieflage" aufmerksam zu machen.

 

 





 
 
 
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