Führungskräftecoaching

DIE KUNST DES LEBENS ZWISCHEN MUSS UND MUßE!

Die Kunst höchst leistungsfähig zu sein, dabei gesund zu bleiben und das Leben zu genießen, ist immer schwerer zu verwirklichen. Die wirtschaftliche Situation und die Innovationen unserer Zeit bieten zwar so viele Möglichkeiten wie noch nie. Doch obwohl es uns objektiv gesehen kaum jemals besser ging, ist die subjektive Befindlichkeit vieler Führungskräfte ganz anders. Grund dafür sind die täglich steigenden Anforderungen in der Arbeitswelt, die extreme Beschleunigung, permanente Überreizung und Druck sowie das Fehlen von Zeiten des Ausgleichs und der Ruhe. Viele Führungskräfte achten zu wenig auf sich selbst und laufen Gefahr, sich zwischen den Fronten aufzureiben. Langfristig führt dies zu einem Energiemangel und in weiterer Folge zu einer ungesunden Balance zwischen Muss und Muße. Dabei ist Gesundheit ein entscheidender Erfolgsfaktor: Wer nicht fit ist, kann langfristig keine gute Leistung bringen.

In diesem Coachingprozess lernen Sie mit den hohen täglichen Herausforderungen besser umzugehen und bewusst Maßnahmen zu setzen, Ihre persönliche Lebensqualität zu erhöhen. Sie können dadurch sich selber und Ihre MitarbeiterInnen gut und sicher lenken.
Ziel und Nutzen:
  • Wie kann ich eine gesunde Ausgewogenheit zwischen Arbeit, Familie, Freizeit und Erholung erreichen?
  • Welche Maßnahmen unterstützen mich bei einer souveränen Führung?
  • Wie kann ich eine schnelle und effektive Entspannung erreichen?
  • Wie finde ich die richtige Balance zwischen Muss und Muße (work-life-balance)?
  • Was ist mir bei der Erreichung und Umsetzung von persönlichen Zielen hilfreich?
  • Wie kann ich durch gutes Zeit- und Stressmanagement Freiräume für mich schaffen?
  • Welche Werkzeuge helfen mir für Ruhe und Gelassenheit am Arbeitsplatz und in der Familie?
Inhalt:
  • Analyse des eigenen Zeit- und Stressmanagements
  • Beschäftigung mit dem Balancemodell der vier Lebensqualitäten
  • Vorstellung vier anerkannter Entspannungsmethoden
  • Erarbeitung von Möglichkeiten bei der Suche nach mehr Zeit und Lebensqualität am Arbeitsplatz und in der Familie
  • Konstruktiver Umgang mit der täglichen Flut von Informationen
  • Erarbeitung eines stimmigen Zielbildes

Coach:
Gottfried Huemer: erfahrener Begleiter von Führungskräften bei der Suche nach mehr Zeit und Lebensqualität am Arbeitsplatz und in der Familie

Termin:
nach Vereinbarung

Ort:
Seminarhaus Villa Rosental / Laakirchen

Kosten und Zeitaufwand:
je nach Thema zwischen einer und fünf Einheiten á € 120,- zzgl. 20 % MWSt.

Anmeldung:

Tel: 07613 / 45000
Mobil: 0676 / 318 66 01
E-Mail: huemer@instituthuemer.at

Bei einem unverbindlichen Erstgespräch wird abgeklärt, ob diese Art der Begleitung für Sie sinnvoll ist.












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